TÉLÉRÉHAPP

L’activité physique régulière joue un rôle clé dans le maintien de la santé et du bien-être. Elle permet d’améliorer les capacités cardiovasculaires, musculaires et respiratoires, tout en réduisant le risque de nombreuses pathologies chroniques, telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et les affections respiratoires. Au-delà des bénéfices physiologiques, un mode de vie actif favorise l’autonomie, améliore la qualité de vie et contribue au bien-être mental en réduisant le stress et l’anxiété. Adopter une routine d’activité physique adaptée et progressive est donc un levier essentiel pour préserver sa santé et son indépendance à long terme.

L’activité physique ne se limite pas à la prévention : elle constitue un pilier essentiel du traitement de nombreuses pathologies, notamment les maladies chroniques cardiovasculaires, métaboliques, neurologiques et respiratoires. Dans ces affections, le maintien d’une activité physique régulière est indispensable pour stabiliser l’état de santé et améliorer la qualité de vie. 

Malgré tous ces bénéfices, intégrer durablement l’activité physique dans son quotidien peut être un véritable défi, surtout lorsqu’elle est pratiquée de façon isolée, rendant le maintien de la motivation plus difficile. Les limitations physiques, les contraintes de transport ou encore l’absence de structure ou d’accompagnement adapté à proximité du lieu de vie constituent également des freins majeurs à une pratique régulière.

Forte de leurs expériences respectives en réadaptation respiratoire et en recherche clinique, l’Association d’Aide à Domicile aux Insuffisants Respiratoires (ADIR) et l’Union des Kinésithérapeutes Respiratoires (UKR), toutes deux des associations à but non lucratif régies par la loi 1901, ont collaboré pour développer TÉLÉRÉHAPP. Cette solution numérique innovante et personnalisée vise à accompagner la reprise et le maintien d’une activité physique régulière à domicile, en répondant aux besoins et contraintes spécifiques des utilisateurs, tout en optimisant leur suivi à distance.

• Toute personne souhaitant reprendre ou maintenir une activité physique adaptée, à domicile
• Personnes ayant un faible niveau d’activité physique ou cherchant à améliorer leur condition générale
• Professionnels de l’activité physique ou de santé souhaitant accompagner des utilisateurs dans la reprise ou le maintien d’une activité physique

L’objectif des associations ADIR et UKR est d’expérimenter l’utilisation de la solution TELEREHAPP afin de faciliter l’accès à l’activité physique sur le territoire normand. Les expérimentations se concentrent en particulier sur les populations suivantes :

• Individus souhaitant reprendre ou maintenir une activité physique régulière malgré des contraintes de mobilité ou de santé.
• Personnes atteintes de maladies respiratoires chroniques nécessitant de reprendre ou maintenir une activité physique régulière sur le long terme.
• Personne devant bénéficier d’une chirurgie thoracique et devant augmenter son activité physique avec l’intervention.